Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 167 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,30 g białka,
- 37,7 g węglowodanów,
- 37,7 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego ma w 100 g 1,00 g tłuszczów, w tym:
- 0,60 g tłuszczów nasyconych,
- 0,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego – jakie ma witaminy?
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 0,10 mg witaminy B3,
- 0,90 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 0,55 µg witaminy B12.
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego ma w sobie:
- 154 mg wapnia,
- 0,04 mg żelaza,
- 45,0 mg magnezu,
- 123 mg fosforu,
- 333 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 97,0 mg sodu, 0,47 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,60 µg selenu.
Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 137 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 167 kcal | 229 kcal |
| Białko | 4,30 g | 5,89 g |
| Węglowodany | 37,7 g | 51,6 g |
| Cukier | 37,7 g | 51,6 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 1,00 g | 1,37 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,60 g | 0,82 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,33 g | 0,45 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,03 g | 0,04 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,70 mg | 0,96 mg |
| Równoważnik folianów | 6,00 µg | 8,22 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,05 mg | 0,07 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,26 mg | 0,36 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,10 mg | 0,14 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,06 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 6,00 µg | 8,22 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0,90 mg | 1,23 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,55 µg | 0,75 µg |
| Witamina A | 30,0 i.u. | 41,1 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 2,74 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 18,00 µg | 24,7 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 154 mg | 211 mg |
| Żelazo | 0,04 mg | 0,06 mg |
| Magnez | 45,0 mg | 61,7 mg |
| Fosfor | 123 mg | 169 mg |
| Potas | 333 mg | 456 mg |
| Sód | 97,0 mg | 133 mg |
| Cynk | 0,47 mg | 0,64 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 2,60 µg | 3,56 µg |
| Woda | 56,0 g | 76,7 g |
" id="5bffb54c7e8afb467a8b5c20" name="Mrożony deser mleczny o smaku czekoladowym z mleka odtłuszczonego"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
