Mrożony indyk z nadzieniem z tłuczonych ziemniaków z sosem i warzywami (przygotowany w mikrofalówce)

Mrożony indyk z nadzieniem z tłuczonych ziemniaków z sosem i warzywami (przygotowany w mikrofalówce) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 128 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,97 g białka,
• 16,32 g węglowodanów,
• 4,82 g cukrów,
• 1,30 g błonnika.

Mrożony indyk z nadzieniem z tłuczonych ziemniaków z sosem i warzywami (przygotowany w mikrofalówce) ma w 100 g 3,89 g tłuszczów, w tym:

• 0,88 g tłuszczów nasyconych,
• 1,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.

Mrożony indyk z nadzieniem z tłuczonych ziemniaków z sosem i warzywami (przygotowany w mikrofalówce) to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C,44,0 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E,2,00 i.u. witaminy D oraz 11,50 µg witaminy K.

Mrożony indyk z nadzieniem z tłuczonych ziemniaków z sosem i warzywami (przygotowany w mikrofalówce) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 3,06 mg witaminy B3,
• 17,10 mg witaminy B4,
• 0,23 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 24,0 µg witaminy B9,
• 0,33 µg witaminy B12.

Mrożony indyk z nadzieniem z tłuczonych ziemniaków z sosem i warzywami (przygotowany w mikrofalówce) ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 0,79 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 106 mg fosforu,
• 230 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 326 mg sodu, 0,48 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 7,90 µg selenu.

" id="5bffb4e97e8afb467a8b593d" name="Mrożony indyk z nadzieniem z tłuczonych ziemniaków z sosem i warzywami (przygotowany w mikrofalówce)"]