Mrożony koncentrat do koktajli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożony koncentrat do koktajli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 287 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,08 g białka,
- 71,6 g węglowodanów,
- 24,5 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mrożony koncentrat do koktajli ma w 100 g 0,01 g tłuszczów, w tym:
- 0,00 g tłuszczów nasyconych,
- 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mrożony koncentrat do koktajli – jakie ma witaminy?
Mrożony koncentrat do koktajli to produkt zawierający 4,20 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mrożony koncentrat do koktajli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,03 mg witaminy B3,
- 3,00 mg witaminy B4,
- 0,02 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Mrożony koncentrat do koktajli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożony koncentrat do koktajli ma w sobie:
- 2,00 mg wapnia,
- 0,04 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 2,00 mg fosforu,
- 23,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0,50 µg selenu.
Mrożony koncentrat do koktajli - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 36 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 287 kcal | 103 kcal |
| Białko | 0,08 g | 0,03 g |
| Węglowodany | 71,6 g | 25,8 g |
| Cukier | 24,5 g | 8,83 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0,01 g | 0,00 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,00 g | 0,00 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,00 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 4,20 mg | 1,51 mg |
| Równoważnik folianów | 5,00 µg | 1,80 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 5,00 µg | 1,80 µg |
| Witamina B4 - cholina | 3,00 mg | 1,08 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 12,00 i.u. | 4,32 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 0,36 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 2,00 µg | 0,72 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 9,00 µg | 3,24 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 12,00 µg | 4,32 µg |
| Witamina E | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 2,00 mg | 0,72 mg |
| Żelazo | 0,04 mg | 0,01 mg |
| Magnez | 1,00 mg | 0,36 mg |
| Fosfor | 2,00 mg | 0,72 mg |
| Potas | 23,0 mg | 8,28 mg |
| Sód | 0 mg | 0 mg |
| Cynk | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Miedź | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0,05 mg | 0,02 mg |
| Selen | 0,50 µg | 0,18 µg |
| Woda | 28,2 g | 10,17 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
