Muffinki z otrębami owsianymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Muffinki z otrębami owsianymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 270 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
7,00 g białka,
48,3 g węglowodanów,
8,22 g cukrów,
4,60 g błonnika.
Muffinki z otrębami owsianymi ma w 100 g 7,40 g tłuszczów, w tym:
1,09 g tłuszczów nasyconych,
1,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
4,13 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Muffinki z otrębami owsianymi – jakie ma witaminy?
Muffinki z otrębami owsianymi to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,66 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 13,00 µg witaminy K.
Muffinki z otrębami owsianymi zawiera również witaminy z grupy B:
0,26 mg witaminy B1,
0,10 mg witaminy B2,
0,42 mg witaminy B3,
6,60 mg witaminy B4,
1,01 mg witaminy B5,
0,16 mg witaminy B6,
89,0 µg witaminy B9,
0,01 µg witaminy B12.
Muffinki z otrębami owsianymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Muffinki z otrębami owsianymi ma w sobie:
63,0 mg wapnia,
4,20 mg żelaza,
157 mg magnezu,
376 mg fosforu,
507 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 393 mg sodu, 1,84 mg cynku,0,33 mg miedzi, 2,63 mg manganu i 11,00 µg selenu.
Muffinki z otrębami owsianymi - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.