Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie)

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie)Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie)
Źródło zdjęć: © Flickr

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 235 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,70 g białka,
  • 46,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,70 g błonnika.

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) ma w 100 g 1,80 g tłuszczów, w tym:

  • 0,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,30 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) – jakie ma witaminy?

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,18 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 1,57 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,45 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 37,0 µg witaminy B9,
  • 0,04 µg witaminy B12.

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) ma w sobie:

  • 52,0 mg wapnia,
  • 0,89 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 133 mg fosforu,
  • 131 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 464 mg sodu, 0,70 mg cynku,0,13 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 0 µg selenu.

Muffiny angielskie bez dodatku propionianiu wapnia (niewzbogacone, na zakwasie) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna235 kcal66,6 kcal
Białko7,70 g2,18 g
Węglowodany46,0 g13,04 g
Cukier0 g0 g
Błonnik2,70 g0,77 g
Tłuszcz1,80 g0,51 g
Tłuszcze nasycone0,26 g0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone0,30 g0,09 g
Tłuszcze wielonienasycone0,89 g0,25 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,10 mg0,03 mg
Równoważnik folianów37,0 µg10,49 µg
Witamina B1 - tiamina0,18 mg0,05 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,15 mg0,04 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna1,57 mg0,44 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,45 mg0,13 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy37,0 µg10,49 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,04 µg0,01 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń52,0 mg14,74 mg
Żelazo0,89 mg0,25 mg
Magnez21,0 mg5,95 mg
Fosfor133 mg37,7 mg
Potas131 mg37,1 mg
Sód464 mg132 mg
Cynk0,70 mg0,20 mg
Miedź0,13 mg0,04 mg
Mangan0,36 mg0,10 mg
Selen0 µg0 µg
Woda42,1 g11,94 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie