Nadzienie chlebowe w proszku Nadzienie chlebowe w proszkuŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Nadzienie chlebowe w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych? Nadzienie chlebowe w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 386 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEZełenski w ONZ. Zdradził, co stało się z jeńcami z Korei Północnej 11,00 g białka,76,2 g węglowodanów,8,27 g cukrów,3,20 g błonnika. Nadzienie chlebowe w proszku ma w 100 g 3,40 g tłuszczów, w tym: 0,85 g tłuszczów nasyconych,1,49 g tłuszczów jednonienasyconych,0,71 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu. Nadzienie chlebowe w proszku – jakie ma witaminy? Nadzienie chlebowe w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K. Nadzienie chlebowe w proszku zawiera również witaminy z grupy B: 0,60 mg witaminy B1,0,40 mg witaminy B2,5,77 mg witaminy B3,14,60 mg witaminy B4,0,40 mg witaminy B5,0,15 mg witaminy B6,168 µg witaminy B9,0,02 µg witaminy B12. Nadzienie chlebowe w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Nadzienie chlebowe w proszku ma w sobie: 97,0 mg wapnia,3,81 mg żelaza,40,0 mg magnezu,141 mg fosforu,246 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 1,405 mg sodu, 0,93 mg cynku,0,24 mg miedzi, 0,59 mg manganu i 48,0 µg selenu. Nadzienie chlebowe w proszku - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna386 kcal109 kcalBiałko11,00 g3,12 gWęglowodany76,2 g21,6 gCukier8,27 g2,35 gBłonnik3,20 g0,91 gTłuszcz3,40 g0,96 gTłuszcze nasycone0,85 g0,24 gTłuszcze jednonienasycone1,49 g0,42 gTłuszcze wielonienasycone0,71 g0,20 gCholesterol1,00 mg0,28 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów225 µg63,8 µgWitamina B1 - tiamina0,60 mg0,17 mgWitamina B2 - ryboflawina0,40 mg0,12 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna5,77 mg1,64 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,40 mg0,11 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,15 mg0,04 mgWitamina B9 - kwas foliowy168 µg47,6 µgWitamina B4 - cholina14,60 mg4,14 mgWitamina B12 - kobalamina0,02 µg0,01 µgWitamina A2,00 i.u.0,57 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten1,00 µg0,28 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna72,0 µg20,4 µgWitamina E0,38 mg0,11 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K1,10 µg0,31 µgWapń97,0 mg27,5 mgŻelazo3,81 mg1,08 mgMagnez40,0 mg11,34 mgFosfor141 mg40,0 mgPotas246 mg69,7 mgSód1,405 mg398 mgCynk0,93 mg0,26 mgMiedź0,24 mg0,07 mgMangan0,59 mg0,17 mgSelen48,0 µg13,61 µgWoda4,20 g1,19 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj