Naleśniki dietetyczne w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Naleśniki dietetyczne w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 349 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,90 g białka,
- 73,9 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Naleśniki dietetyczne w proszku ma w 100 g 1,40 g tłuszczów, w tym:
- 0,20 g tłuszczów nasyconych,
- 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Naleśniki dietetyczne w proszku – jakie ma witaminy?
Naleśniki dietetyczne w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,6,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Naleśniki dietetyczne w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,37 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 3,27 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 107 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Naleśniki dietetyczne w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Naleśniki dietetyczne w proszku ma w sobie:
- 99,0 mg wapnia,
- 3,05 mg żelaza,
- 47,0 mg magnezu,
- 596 mg fosforu,
- 676 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 456 mg sodu, 1,19 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,58 mg manganu i 25,1 µg selenu.
Naleśniki dietetyczne w proszku - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 349 kcal | 98,9 kcal |
| Białko | 8,90 g | 2,52 g |
| Węglowodany | 73,9 g | 21,0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 1,40 g | 0,40 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,20 g | 0,06 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,28 g | 0,08 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,61 g | 0,17 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 172 µg | 48,8 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,37 mg | 0,11 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,21 mg | 0,06 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 3,27 mg | 0,93 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,36 mg | 0,10 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 107 µg | 30,3 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 126 i.u. | 35,7 i.u. |
| Witamina A | 6,00 µg RAE | 1,70 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 99,0 mg | 28,1 mg |
| Żelazo | 3,05 mg | 0,87 mg |
| Magnez | 47,0 mg | 13,33 mg |
| Fosfor | 596 mg | 169 mg |
| Potas | 676 mg | 192 mg |
| Sód | 456 mg | 129 mg |
| Cynk | 1,19 mg | 0,34 mg |
| Miedź | 0,14 mg | 0,04 mg |
| Mangan | 0,58 mg | 0,16 mg |
| Selen | 25,1 µg | 7,12 µg |
| Woda | 10,80 g | 3,06 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.