Napój o smaku czekoladowym w proszku z dodatkiem składników odżywczych przygotowany z mlekiem pełnotłustym
Źródło zdjęć: © Pixabay
Napój o smaku czekoladowym w proszku z dodatkiem składników odżywczych przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 266 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 89,0 kcal | 237 kcal |
| Białko | 3,27 g | 8,70 g |
| Węglowodany | 11,87 g | 31,6 g |
| Cukier | 11,59 g | 30,8 g |
| Błonnik | 0,40 g | 1,06 g |
| Tłuszcz | 3,17 g | 8,43 g |
| Tłuszcze nasycone | 1,90 g | 5,05 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,75 g | 1,98 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,18 g | 0,47 g |
| Cholesterol | 10,00 mg | 26,6 mg |
| Witamina C | 2,30 mg | 6,12 mg |
| Równoważnik folianów | 5,00 µg | 13,30 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,04 mg | 0,11 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,16 mg | 0,42 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,10 mg | 0,26 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,34 mg | 0,91 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,11 mg | 0,29 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 5,00 µg | 13,30 µg |
| Witamina B4 - cholina | 13,40 mg | 35,6 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,41 µg | 1,09 µg |
| Witamina A | 148 i.u. | 394 i.u. |
| Witamina A | 42,0 µg RAE | 112 µg RAE |
| Retinol | 41,0 µg | 109 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 6,00 µg | 15,96 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,07 mg | 0,19 mg |
| Witamina D | 1,20 µg | 3,19 µg |
| Witamina D | 47,0 i.u. | 125 i.u. |
| Witamina K | 0,30 µg | 0,80 µg |
| Wapń | 141 mg | 375 mg |
| Żelazo | 0,03 mg | 0,08 mg |
| Magnez | 14,00 mg | 37,2 mg |
| Fosfor | 84,0 mg | 223 mg |
| Potas | 144 mg | 383 mg |
| Sód | 50,0 mg | 133 mg |
| Cynk | 0,91 mg | 2,42 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,26 mg |
| Mangan | 0,06 mg | 0,17 mg |
| Selen | 3,50 µg | 9,31 µg |
| Woda | 80,9 g | 215 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
