Napój o smaku czekoladowym w proszku z dodatkiem składników odżywczych przygotowany z mlekiem pełnotłustym

Źródło zdjęć: © Pixabay

29 listopada 2018, 10:58

Napój o smaku czekoladowym w proszku z dodatkiem składników odżywczych przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 266 g (1 porcja)
Wartość energetyczna	89,0 kcal	237 kcal
Białko	3,27 g	8,70 g
Węglowodany	11,87 g	31,6 g
Cukier	11,59 g	30,8 g
Błonnik	0,40 g	1,06 g
Tłuszcz	3,17 g	8,43 g
Tłuszcze nasycone	1,90 g	5,05 g
Tłuszcze jednonienasycone	0,75 g	1,98 g
Tłuszcze wielonienasycone	0,18 g	0,47 g
Cholesterol	10,00 mg	26,6 mg
Witamina C	2,30 mg	6,12 mg
Równoważnik folianów	5,00 µg	13,30 µg
Witamina B1 - tiamina	0,04 mg	0,11 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,16 mg	0,42 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	0,10 mg	0,26 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0,34 mg	0,91 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0,11 mg	0,29 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	5,00 µg	13,30 µg
Witamina B4 - cholina	13,40 mg	35,6 mg
Witamina B12 - kobalamina	0,41 µg	1,09 µg
Witamina A	148 i.u.	394 i.u.
Witamina A	42,0 µg RAE	112 µg RAE
Retinol	41,0 µg	109 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	6,00 µg	15,96 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	0 µg	0 µg
Witamina E	0,07 mg	0,19 mg
Witamina D	1,20 µg	3,19 µg
Witamina D	47,0 i.u.	125 i.u.
Witamina K	0,30 µg	0,80 µg
Wapń	141 mg	375 mg
Żelazo	0,03 mg	0,08 mg
Magnez	14,00 mg	37,2 mg
Fosfor	84,0 mg	223 mg
Potas	144 mg	383 mg
Sód	50,0 mg	133 mg
Cynk	0,91 mg	2,42 mg
Miedź	0,10 mg	0,26 mg
Mangan	0,06 mg	0,17 mg
Selen	3,50 µg	9,31 µg
Woda	80,9 g	215 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Anna Kowalczyk