Nasiona stuliszu suszone w całości

Nasiona stuliszu suszone w całości w 100 gramach posiada wartość energetyczną 318 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,14 g białka,
• 58,3 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Nasiona stuliszu suszone w całości ma w 100 g 4,60 g tłuszczów, w tym:

• 0,90 g tłuszczów nasyconych,
• 1,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Nasiona stuliszu suszone w całości to produkt zawierający 30,7 mg witaminy C,3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Nasiona stuliszu suszone w całości zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,42 mg witaminy B2,
• 16,83 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,00 mg witaminy B5,
• 0,78 mg witaminy B6,
• 95,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

Nasiona stuliszu suszone w całości ma w sobie:

• 1,633 mg wapnia,
• 0,11 mg żelaza,
• 314 mg magnezu,
• 6,00 mg fosforu,
• 2,130 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 92,0 mg sodu, 0,30 mg cynku,0,11 mg miedzi, 1,51 mg manganu i 0 µg selenu.