Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mlekaNaturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka
Źródło zdjęć: © Flickr

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 428 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,29 g białka,
  • 71,2 g węglowodanów,
  • 47,6 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka ma w 100 g 9,52 g tłuszczów, w tym:

  • 4,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 24,0 mg cholesterolu.

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka – jakie ma witaminy?

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka to produkt zawierający 2,90 mg witaminy C,63,0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 5,40 µg witaminy K.

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,51 mg witaminy B1,
  • 0,92 mg witaminy B2,
  • 5,25 mg witaminy B3,
  • 58,7 mg witaminy B4,
  • 0,62 mg witaminy B5,
  • 0,41 mg witaminy B6,
  • 46,0 µg witaminy B9,
  • 0,80 µg witaminy B12.

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka ma w sobie:

  • 298 mg wapnia,
  • 0,70 mg żelaza,
  • 93,0 mg magnezu,
  • 358 mg fosforu,
  • 758 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 405 mg sodu, 0,99 mg cynku,0,20 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 16,40 µg selenu.

Naturalny napój słodowy w proszku na bazie mleka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 21 g (1 porcja, 3 czubate łyżeczki)
Wartość energetyczna428 kcal89,9 kcal
Białko14,29 g3,00 g
Węglowodany71,2 g14,95 g
Cukier47,6 g10,00 g
Błonnik0,10 g0,02 g
Tłuszcz9,52 g2,00 g
Tłuszcze nasycone4,76 g1,00 g
Tłuszcze jednonienasycone2,16 g0,45 g
Tłuszcze wielonienasycone1,43 g0,30 g
Cholesterol24,0 mg5,04 mg
Witamina C2,90 mg0,61 mg
Równoważnik folianów46,0 µg9,66 µg
Witamina B1 - tiamina0,51 mg0,11 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,92 mg0,19 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna5,25 mg1,10 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,62 mg0,13 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,41 mg0,09 mg
Witamina B9 - kwas foliowy46,0 µg9,66 µg
Witamina B4 - cholina58,7 mg12,33 mg
Witamina B12 - kobalamina0,80 µg0,17 µg
Witamina A224 i.u.47,0 i.u.
Witamina A63,0 µg RAE13,23 µg RAE
Retinol62,0 µg13,02 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten11,00 µg2,31 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna7,00 µg1,47 µg
Witamina E0,36 mg0,08 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K5,40 µg1,13 µg
Wapń298 mg62,6 mg
Żelazo0,70 mg0,15 mg
Magnez93,0 mg19,53 mg
Fosfor358 mg75,2 mg
Potas758 mg159 mg
Sód405 mg85,1 mg
Cynk0,99 mg0,21 mg
Miedź0,20 mg0,04 mg
Mangan0,24 mg0,05 mg
Selen16,40 µg3,44 µg
Woda2,00 g0,42 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie