Nektar z gravioli Nektar z gravioliŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Nektar z gravioli – ile ma kalorii i składników odżywczych? Nektar z gravioli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 59,0 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEFilm o legendzie już budzi dyskusje. "To może zabrzmieć bezczelnie" 0,11 g białka,14,93 g węglowodanów,13,07 g cukrów,0,10 g błonnika. Nektar z gravioli ma w 100 g 0,17 g tłuszczów, w tym: 0,03 g tłuszczów nasyconych,0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,0,04 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Nektar z gravioli – jakie ma witaminy? Nektar z gravioli to produkt zawierający 11,10 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Nektar z gravioli zawiera również witaminy z grupy B: 0,00 mg witaminy B1,0,01 mg witaminy B2,0,12 mg witaminy B3,2,20 mg witaminy B4,0,07 mg witaminy B5,0,01 mg witaminy B6,6,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Nektar z gravioli – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Nektar z gravioli ma w sobie: 7,00 mg wapnia,0,36 mg żelaza,3,00 mg magnezu,2,00 mg fosforu,25,0 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,40 µg selenu. Nektar z gravioli - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 251 g (1 szklanka)Wartość energetyczna59,0 kcal148 kcalBiałko0,11 g0,28 gWęglowodany14,93 g37,5 gCukier13,07 g32,8 gBłonnik0,10 g0,25 gTłuszcz0,17 g0,43 gTłuszcze nasycone0,03 g0,07 gTłuszcze jednonienasycone0,05 g0,13 gTłuszcze wielonienasycone0,04 g0,10 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C11,10 mg27,9 mgRównoważnik folianów6,00 µg15,06 µgWitamina B1 - tiamina0,00 mg0,01 mgWitamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,03 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,12 mg0,30 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,07 mg0,18 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,02 mgWitamina B9 - kwas foliowy6,00 µg15,06 µgWitamina B4 - cholina2,20 mg5,52 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0,01 mg0,03 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń7,00 mg17,57 mgŻelazo0,36 mg0,90 mgMagnez3,00 mg7,53 mgFosfor2,00 mg5,02 mgPotas25,0 mg62,8 mgSód8,00 mg20,1 mgCynk0,02 mg0,05 mgMiedź0,01 mg0,03 mgMangan0,01 mg0,03 mgSelen0,40 µg1,00 µgWoda84,7 g213 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj