Nerki z uchatka grzywiastego Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Nerki z uchatka grzywiastego Nerki z uchatka grzywiastego – ile ma kalorii i składników odżywczych? Nerki z uchatka grzywiastego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 93,0 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIETaśma Kacprzyka zbulwersowała. Tak komentuje to Budka 18,10 g białka,1,40 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Nerki z uchatka grzywiastego ma w 100 g 1,70 g tłuszczów, w tym: 0,30 g tłuszczów nasyconych,0,30 g tłuszczów jednonienasyconych,0,30 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 390 mg cholesterolu. Nerki z uchatka grzywiastego – jakie ma witaminy? Nerki z uchatka grzywiastego to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Nerki z uchatka grzywiastego zawiera również witaminy z grupy B: 0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Nerki z uchatka grzywiastego – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Nerki z uchatka grzywiastego ma w sobie: 9,00 mg wapnia,7,00 mg żelaza,16,00 mg magnezu,301 mg fosforu,253 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 231 mg sodu, 2,90 mg cynku,0,88 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 274 µg selenu. Nerki z uchatka grzywiastego - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna93,0 kcal26,4 kcalBiałko18,10 g5,13 gWęglowodany1,40 g0,40 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz1,70 g0,48 gTłuszcze nasycone0,30 g0,09 gTłuszcze jednonienasycone0,30 g0,09 gTłuszcze wielonienasycone0,30 g0,09 gCholesterol390 mg111 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń9,00 mg2,55 mgŻelazo7,00 mg1,99 mgMagnez16,00 mg4,54 mgFosfor301 mg85,3 mgPotas253 mg71,7 mgSód231 mg65,5 mgCynk2,90 mg0,82 mgMiedź0,88 mg0,25 mgMangan0,13 mg0,04 mgSelen274 µg77,7 µgWoda77,4 g21,9 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj