Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 146 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,97 g białka,
- 34,6 g węglowodanów,
- 34,2 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru ma w 100 g 0,48 g tłuszczów, w tym:
- 0,06 g tłuszczów nasyconych,
- 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru to produkt zawierający 120 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,15 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 0,77 mg witaminy B3,
- 24,5 mg witaminy B4,
- 0,67 mg witaminy B5,
- 0,15 mg witaminy B6,
- 13,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru ma w sobie:
- 27,0 mg wapnia,
- 0,49 mg żelaza,
- 38,0 mg magnezu,
- 49,0 mg fosforu,
- 484 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,18 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,30 µg selenu.
Nierozcieńczony sok grejpfrutowy (z białego grejfruta) z soku zagęszczonego bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 207 g (1 puszka, 180 ml) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 146 kcal | 302 kcal |
| Białko | 1,97 g | 4,08 g |
| Węglowodany | 34,6 g | 71,5 g |
| Cukier | 34,2 g | 70,7 g |
| Błonnik | 0,40 g | 0,83 g |
| Tłuszcz | 0,48 g | 0,99 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,06 g | 0,13 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,06 g | 0,13 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,11 g | 0,23 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 120 mg | 248 mg |
| Równoważnik folianów | 13,00 µg | 26,9 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,15 mg | 0,30 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,08 mg | 0,16 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,77 mg | 1,60 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,67 mg | 1,39 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,15 mg | 0,32 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 13,00 µg | 26,9 µg |
| Witamina B4 - cholina | 24,5 mg | 50,7 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 31,0 i.u. | 64,2 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 4,14 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 8,00 µg | 16,56 µg |
| Beta karoten | 13,00 µg | 26,9 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 3,00 µg | 6,21 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 34,0 µg | 70,4 µg |
| Witamina E | 0,14 mg | 0,29 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,10 µg | 0,21 µg |
| Wapń | 27,0 mg | 55,9 mg |
| Żelazo | 0,49 mg | 1,01 mg |
| Magnez | 38,0 mg | 78,7 mg |
| Fosfor | 49,0 mg | 101 mg |
| Potas | 484 mg | 1,002 mg |
| Sód | 3,00 mg | 6,21 mg |
| Cynk | 0,18 mg | 0,37 mg |
| Miedź | 0,12 mg | 0,24 mg |
| Mangan | 0,07 mg | 0,15 mg |
| Selen | 0,30 µg | 0,62 µg |
| Woda | 62,0 g | 128 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.