Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 396 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
17,00 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu ma w 100 g 35,8 g tłuszczów, w tym:
12,45 g tłuszczów nasyconych,
16,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
3,94 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 129 mg cholesterolu.
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu – jakie ma witaminy?
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,07 mg witaminy B2,
1,12 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,42 mg witaminy B5,
0,27 mg witaminy B6,
4,00 µg witaminy B9,
0,55 µg witaminy B12.
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu ma w sobie:
14,00 mg wapnia,
0,79 mg żelaza,
7,00 mg magnezu,
47,0 mg fosforu,
157 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 25,0 mg sodu, 1,64 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,10 µg selenu.
Ogon wieprzowy gotowany na wolnym ogniu - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
