Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%)

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%)Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%)
Źródło zdjęć: © 123rf

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 884 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) ma w 100 g 100 g tłuszczów, w tym:

  • 9,86 g tłuszczów nasyconych,
  • 83,7 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,80 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) – jakie ma witaminy?

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 41,1 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 5,40 µg witaminy K.

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0,20 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna884 kcal124 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany0 g0 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz100 g14,00 g
Tłuszcze nasycone9,86 g1,38 g
Tłuszcze jednonienasycone83,7 g11,72 g
Tłuszcze wielonienasycone3,80 g0,53 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,20 mg0,03 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E41,1 mg5,75 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K5,40 µg0,76 µg
Wapń0 mg0 mg
Żelazo0 mg0 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor0 mg0 mg
Potas0 mg0 mg
Sód0 mg0 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda0 g0 g

" id="5bffb28a7e8afb467a8b46e2" name="Olej słonecznikowy wysoko oleinowy (powyżej 70%)"]

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie