Olej sojowy z lecytyną Olej sojowy z lecytynąŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 1 stycznia 2019, 21:29Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Olej sojowy z lecytyną – ile ma kalorii i składników odżywczych?Olej sojowy z lecytyną w 100 gramach posiada wartość energetyczną 763 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIETen deser zrobisz z tylko 5 składników. Na andrzejkowym stole prezentuje się przepięknie 0 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Olej sojowy z lecytyną ma w 100 g 100 g tłuszczów, w tym:15,01 g tłuszczów nasyconych,10,98 g tłuszczów jednonienasyconych,45,3 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Olej sojowy z lecytyną – jakie ma witaminy?Olej sojowy z lecytyną to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 8,18 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 184 µg witaminy K. Olej sojowy z lecytyną zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,350 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Olej sojowy z lecytyną – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Olej sojowy z lecytyną ma w sobie:0 mg wapnia,0 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.Olej sojowy z lecytyną - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 14 g (1 łyżka)Wartość energetyczna763 kcal104 kcalBiałko0 g0 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz100 g13,60 gTłuszcze nasycone15,01 g2,04 gTłuszcze jednonienasycone10,98 g1,49 gTłuszcze wielonienasycone45,3 g6,16 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina350 mg47,6 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E8,18 mg1,11 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K184 µg25,0 µgWapń0 mg0 mgŻelazo0 mg0 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas0 mg0 mgSód0 mg0 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda0 g0 g" id="5bffb2877e8afb467a8b46ca" name="Olej sojowy z lecytyną"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj