Olej z foki plamistej Olej z foki plamistej Anna Kowalczyk 1 stycznia 2019, 21:27Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Olej z foki plamistej – ile ma kalorii i składników odżywczych?Olej z foki plamistej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 894 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEHorna-Cieślak i rodzina z Białołęki. Oto nowe wstrząsające fakty 0 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Olej z foki plamistej ma w 100 g 99,32 g tłuszczów, w tym:14,74 g tłuszczów nasyconych,54,5 g tłuszczów jednonienasyconych,18,06 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Olej z foki plamistej – jakie ma witaminy?Olej z foki plamistej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,044 µg RAE witaminy A, 6,28 mg witaminy E,30,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Olej z foki plamistej zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Olej z foki plamistej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Olej z foki plamistej ma w sobie:0 mg wapnia,0 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,20 µg selenu.Olej z foki plamistej - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 14 g (1 łyżka)Wartość energetyczna894 kcal6,386 kcalBiałko0 g0 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz99,32 g709 gTłuszcze nasycone14,74 g105 gTłuszcze jednonienasycone54,5 g389 gTłuszcze wielonienasycone18,06 g129 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A3,480 i.u.24,857 i.u.Witamina A1,044 µg RAE7,457 µg RAERetinol1,044 µg7,457 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E6,28 mg44,9 mgWitamina D0,70 µg5,00 µgWitamina D30,0 i.u.214 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń0 mg0 mgŻelazo0 mg0 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas0 mg0 mgSód0 mg0 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen2,20 µg15,71 µgWoda0,25 g1,79 g" id="5bffb53f7e8afb467a8b5bbe" name="Olej z foki plamistej"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj