Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 152 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
31,5 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) ma w 100 g 1,92 g tłuszczów, w tym:
1,03 g tłuszczów nasyconych,
0,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,12 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,64 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,25 mg witaminy B1,
0,50 mg witaminy B2,
8,40 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,90 mg witaminy B5,
0,71 mg witaminy B6,
10,00 µg witaminy B9,
2,27 µg witaminy B12.
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) ma w sobie:
4,00 mg wapnia,
4,23 mg żelaza,
30,0 mg magnezu,
272 mg fosforu,
377 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 45,0 mg sodu, 3,67 mg cynku,0,27 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 11,30 µg selenu.
Opiekane mięso z jelenia zrazowe górne (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.