Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone)
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 270 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,32 g białka,
- 52,7 g węglowodanów,
- 3,47 g cukrów,
- 2,80 g błonnika.
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) ma w 100 g 2,02 g tłuszczów, w tym:
- 0,53 g tłuszczów nasyconych,
- 0,48 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,92 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) – jakie ma witaminy?
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,54 mg witaminy B1,
- 0,28 mg witaminy B2,
- 4,99 mg witaminy B3,
- 15,70 mg witaminy B4,
- 0,33 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 119 µg witaminy B9,
- 0,05 µg witaminy B12.
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) ma w sobie:
- 197 mg wapnia,
- 4,65 mg żelaza,
- 28,0 mg magnezu,
- 107 mg fosforu,
- 129 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 477 mg sodu, 1,40 mg cynku,0,16 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 26,3 µg selenu.
Opiekane muffiny angielskie z dodatkiem propionianu wapnia (na zakwasie, wzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 270 kcal | 76,5 kcal |
| Białko | 10,32 g | 2,93 g |
| Węglowodany | 52,7 g | 14,93 g |
| Cukier | 3,47 g | 0,98 g |
| Błonnik | 2,80 g | 0,79 g |
| Tłuszcz | 2,02 g | 0,57 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,53 g | 0,15 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,48 g | 0,14 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,92 g | 0,26 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,70 mg | 0,48 mg |
| Równoważnik folianów | 180 µg | 51,0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,54 mg | 0,15 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,28 mg | 0,08 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,99 mg | 1,42 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,33 mg | 0,09 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,07 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 119 µg | 33,7 µg |
| Witamina B4 - cholina | 15,70 mg | 4,45 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,05 µg | 0,01 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 47,0 µg | 13,33 µg |
| Witamina E | 0,36 mg | 0,10 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,40 µg | 0,40 µg |
| Wapń | 197 mg | 55,9 mg |
| Żelazo | 4,65 mg | 1,32 mg |
| Magnez | 28,0 mg | 7,94 mg |
| Fosfor | 107 mg | 30,3 mg |
| Potas | 129 mg | 36,6 mg |
| Sód | 477 mg | 135 mg |
| Cynk | 1,40 mg | 0,40 mg |
| Miedź | 0,16 mg | 0,05 mg |
| Mangan | 0,63 mg | 0,18 mg |
| Selen | 26,3 µg | 7,46 µg |
| Woda | 33,0 g | 9,35 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
