Opiekane suszone wiórki kokosowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekane suszone wiórki kokosowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 592 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
5,30 g białka,
44,4 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Opiekane suszone wiórki kokosowe ma w 100 g 47,0 g tłuszczów, w tym:
41,7 g tłuszczów nasyconych,
2,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Opiekane suszone wiórki kokosowe – jakie ma witaminy?
Opiekane suszone wiórki kokosowe to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Opiekane suszone wiórki kokosowe zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,10 mg witaminy B2,
0,62 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,82 mg witaminy B5,
0,31 mg witaminy B6,
9,00 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Opiekane suszone wiórki kokosowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekane suszone wiórki kokosowe ma w sobie:
27,0 mg wapnia,
3,39 mg żelaza,
92,0 mg magnezu,
211 mg fosforu,
554 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 2,05 mg cynku,0,81 mg miedzi, 2,80 mg manganu i 0 µg selenu.
Opiekane suszone wiórki kokosowe - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.