Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 338 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
21,6 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 27,2 g tłuszczów, w tym:
11,06 g tłuszczów nasyconych,
11,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,16 mg witaminy B2,
2,78 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,35 mg witaminy B5,
0,23 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
2,89 µg witaminy B12.
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
10,00 mg wapnia,
2,19 mg żelaza,
19,00 mg magnezu,
182 mg fosforu,
309 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 5,07 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,0 µg selenu.
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
