Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 216 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
30,0 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 9,73 g tłuszczów, w tym:
3,48 g tłuszczów nasyconych,
4,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 95,0 mg cholesterolu.
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E,2,00 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
0,11 mg witaminy B1,
0,28 mg witaminy B2,
6,85 mg witaminy B3,
108 mg witaminy B4,
0,66 mg witaminy B5,
0,16 mg witaminy B6,
24,0 µg witaminy B9,
2,52 µg witaminy B12.
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:
19,00 mg wapnia,
2,00 mg żelaza,
28,0 mg magnezu,
226 mg fosforu,
376 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 84,0 mg sodu, 4,13 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 32,8 µg selenu.
Opiekany comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
