Opiekany comber z jelenia (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 150 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
30,2 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) ma w 100 g 2,38 g tłuszczów, w tym:
1,35 g tłuszczów nasyconych,
0,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,28 mg witaminy B1,
0,51 mg witaminy B2,
10,76 mg witaminy B3,
113 mg witaminy B4,
0,87 mg witaminy B5,
0,76 mg witaminy B6,
9,00 µg witaminy B9,
1,83 µg witaminy B12.
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) ma w sobie:
6,00 mg wapnia,
4,09 mg żelaza,
30,0 mg magnezu,
277 mg fosforu,
398 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 3,63 mg cynku,0,23 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 13,30 µg selenu.
Opiekany comber z jelenia (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.