Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 170 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
29,7 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) ma w 100 g 5,73 g tłuszczów, w tym:
1,96 g tłuszczów nasyconych,
2,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,43 mg witaminy E,22,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,66 mg witaminy B1,
0,24 mg witaminy B2,
8,93 mg witaminy B3,
78,8 mg witaminy B4,
0,92 mg witaminy B5,
0,47 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
0,68 µg witaminy B12.
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) ma w sobie:
9,00 mg wapnia,
0,56 mg żelaza,
29,0 mg magnezu,
317 mg fosforu,
608 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 315 mg sodu, 1,74 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 55,6 µg selenu.
Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
