Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 574 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
15,31 g białka,
32,7 g węglowodanów,
5,01 g cukrów,
3,00 g błonnika.
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli ma w 100 g 46,4 g tłuszczów, w tym:
9,16 g tłuszczów nasyconych,
27,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
7,84 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,92 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 34,7 µg witaminy K.
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,20 mg witaminy B1,
0,20 mg witaminy B2,
1,40 mg witaminy B3,
61,0 mg witaminy B4,
1,22 mg witaminy B5,
0,26 mg witaminy B6,
69,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli ma w sobie:
45,0 mg wapnia,
6,00 mg żelaza,
260 mg magnezu,
490 mg fosforu,
565 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 640 mg sodu, 5,60 mg cynku,2,22 mg miedzi, 0,83 mg manganu i 11,70 µg selenu.
Orzechy nerkowca prażone z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.