Orzechy pekan prażone bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 710 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
9,50 g białka,
13,55 g węglowodanów,
4,06 g cukrów,
9,40 g błonnika.
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli ma w 100 g 74,3 g tłuszczów, w tym:
6,28 g tłuszczów nasyconych,
44,0 g tłuszczów jednonienasyconych,
20,6 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C,7,00 µg RAE witaminy A, 1,30 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,45 mg witaminy B1,
0,11 mg witaminy B2,
1,17 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,70 mg witaminy B5,
0,19 mg witaminy B6,
16,00 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli ma w sobie:
72,0 mg wapnia,
2,80 mg żelaza,
132 mg magnezu,
293 mg fosforu,
424 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 5,07 mg cynku,1,17 mg miedzi, 3,93 mg manganu i 4,00 µg selenu.
Orzechy pekan prażone bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.