Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 643 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
14,29 g białka,
17,86 g węglowodanów,
3,57 g cukrów,
7,10 g błonnika.
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli ma w 100 g 60,7 g tłuszczów, w tym:
5,36 g tłuszczów nasyconych,
8,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
44,2 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,90 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 3,30 µg witaminy K.
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,52 mg witaminy B1,
0,30 mg witaminy B2,
2,22 mg witaminy B3,
38,0 mg witaminy B4,
0 mg witaminy B5,
0,53 mg witaminy B6,
91,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli ma w sobie:
71,0 mg wapnia,
2,57 mg żelaza,
151 mg magnezu,
329 mg fosforu,
459 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 643 mg sodu, 2,98 mg cynku,1,49 mg miedzi, 0 mg manganu i 5,00 µg selenu.
Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.