Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 519 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
13,10 g białka,
49,7 g węglowodanów,
37,6 g cukrów,
4,70 g błonnika.
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie ma w 100 g 33,5 g tłuszczów, w tym:
14,60 g tłuszczów nasyconych,
12,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
4,33 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 9,00 mg cholesterolu.
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie – jakie ma witaminy?
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie to produkt zawierający 0 mg witaminy C,41,0 µg RAE witaminy A, 2,40 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,00 µg witaminy K.
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie zawiera również witaminy z grupy B:
0,12 mg witaminy B1,
0,17 mg witaminy B2,
4,25 mg witaminy B3,
47,8 mg witaminy B4,
0,74 mg witaminy B5,
0,10 mg witaminy B6,
51,0 µg witaminy B9,
0,53 µg witaminy B12.
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie ma w sobie:
104 mg wapnia,
1,31 mg żelaza,
96,0 mg magnezu,
212 mg fosforu,
502 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 41,0 mg sodu, 2,60 mg cynku,0,54 mg miedzi, 0,95 mg manganu i 5,40 µg selenu.
Orzeszki ciemne w mlecznej czekoladzie - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
