Orzeszki do lodów (McDonald's)

Orzeszki do lodów (McDonald's)Orzeszki do lodów (McDonald's)

Orzeszki do lodów (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Orzeszki do lodów (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 640 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,0 g białka,
  • 16,23 g węglowodanów,
  • 4,15 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Orzeszki do lodów (McDonald's) ma w 100 g 52,9 g tłuszczów, w tym:

  • 8,31 g tłuszczów nasyconych,
  • 25,7 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 13,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Orzeszki do lodów (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Orzeszki do lodów (McDonald's) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 8,24 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Orzeszki do lodów (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 16,50 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,02 mg witaminy B5,
  • 0,73 mg witaminy B6,
  • 159 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Orzeszki do lodów (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Orzeszki do lodów (McDonald's) ma w sobie:

  • 46,0 mg wapnia,
  • 1,45 mg żelaza,
  • 193 mg magnezu,
  • 364 mg fosforu,
  • 634 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 2,78 mg cynku,0,41 mg miedzi, 2,00 mg manganu i 0 µg selenu.

Orzeszki do lodów (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 7 g (1 porcja)
Wartość energetyczna640 kcal44,8 kcal
Białko28,0 g1,96 g
Węglowodany16,23 g1,14 g
Cukier4,15 g0,29 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz52,9 g3,70 g
Tłuszcze nasycone8,31 g0,58 g
Tłuszcze jednonienasycone25,7 g1,80 g
Tłuszcze wielonienasycone13,98 g0,98 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,08 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,11 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna16,50 mg1,16 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy1,02 mg0,07 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,73 mg0,05 mg
Witamina B9 - kwas foliowy159 µg11,13 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E8,24 mg0,58 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń46,0 mg3,22 mg
Żelazo1,45 mg0,10 mg
Magnez193 mg13,51 mg
Fosfor364 mg25,5 mg
Potas634 mg44,4 mg
Sód0 mg0 mg
Cynk2,78 mg0,20 mg
Miedź0,41 mg0,03 mg
Mangan2,00 mg0,14 mg
Selen0 µg0 µg
Woda0,56 g0,04 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie