Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 599 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
28,0 g białka,
15,26 g węglowodanów,
4,18 g cukrów,
9,40 g błonnika.
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli ma w 100 g 52,5 g tłuszczów, w tym:
8,69 g tłuszczów nasyconych,
26,0 g tłuszczów jednonienasyconych,
15,29 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 6,91 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,09 mg witaminy B2,
13,83 mg witaminy B3,
55,0 mg witaminy B4,
1,20 mg witaminy B5,
0,46 mg witaminy B6,
120 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli ma w sobie:
61,0 mg wapnia,
1,52 mg żelaza,
176 mg magnezu,
397 mg fosforu,
726 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 3,28 mg cynku,0,53 mg miedzi, 1,85 mg manganu i 3,30 µg selenu.
Orzeszki ziemne prażone na oleju bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.