Owocogurt (McDonald's) Owocogurt (McDonald's) Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Owocogurt (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?Owocogurt (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMorawiecki ma problem. PiS zastawił pułapkę na swojego byłego premiera 2,73 g białka,20,7 g węglowodanów,12,83 g cukrów,1,00 g błonnika.Owocogurt (McDonald's) ma w 100 g 1,30 g tłuszczów, w tym:0,04 g tłuszczów nasyconych,0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.Owocogurt (McDonald's) – jakie ma witaminy?Owocogurt (McDonald's) to produkt zawierający 13,90 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Owocogurt (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:0,05 mg witaminy B1,0,12 mg witaminy B2,0,24 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,42 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,13,00 µg witaminy B9,0,19 µg witaminy B12.Owocogurt (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Owocogurt (McDonald's) ma w sobie:86,0 mg wapnia,0,45 mg żelaza,14,00 mg magnezu,84,0 mg fosforu,167 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 0,36 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0 µg selenu.Owocogurt (McDonald's) - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 149 g (1 sztuka)Wartość energetyczna105 kcal156 kcalBiałko2,73 g4,07 gWęglowodany20,7 g30,9 gCukier12,83 g19,12 gBłonnik1,00 g1,49 gTłuszcz1,30 g1,94 gTłuszcze nasycone0,04 g0,06 gTłuszcze jednonienasycone0,11 g0,16 gTłuszcze wielonienasycone0,10 g0,14 gCholesterol5,00 mg7,45 mgWitamina C13,90 mg20,7 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,05 mg0,07 mgWitamina B2 - ryboflawina0,12 mg0,17 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,24 mg0,35 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,42 mg0,62 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy13,00 µg19,37 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,19 µg0,28 µgWitamina A59,0 i.u.87,9 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń86,0 mg128 mgŻelazo0,45 mg0,67 mgMagnez14,00 mg20,9 mgFosfor84,0 mg125 mgPotas167 mg249 mgSód58,0 mg86,4 mgCynk0,36 mg0,54 mgMiedź0,05 mg0,08 mgMangan0,20 mg0,30 mgSelen0 µg0 µgWoda74,6 g111 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj