Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut)

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut)Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut)

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 343 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,20 g białka,
  • 44,5 g węglowodanów,
  • 1,11 g cukrów,
  • 2,40 g błonnika.

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) ma w 100 g 12,88 g tłuszczów, w tym:

  • 2,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) – jakie ma witaminy?

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,49 mg witaminy B1,
  • 0,56 mg witaminy B2,
  • 7,08 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,39 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 147 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) ma w sobie:

  • 87,0 mg wapnia,
  • 4,65 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 129 mg fosforu,
  • 132 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 539 mg sodu, 1,02 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,49 mg manganu i 22,0 µg selenu.

Paluszki chlebowe z czosnkiem i parmezanem (Pizza Hut) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 paluszek)
Wartość energetyczna343 kcal147 kcal
Białko12,20 g5,25 g
Węglowodany44,5 g19,13 g
Cukier1,11 g0,48 g
Błonnik2,40 g1,03 g
Tłuszcz12,88 g5,54 g
Tłuszcze nasycone2,97 g1,28 g
Tłuszcze jednonienasycone2,78 g1,20 g
Tłuszcze wielonienasycone6,16 g2,65 g
Cholesterol7,00 mg3,01 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,49 mg0,21 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,56 mg0,24 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna7,08 mg3,04 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,39 mg0,17 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,10 mg0,04 mg
Witamina B9 - kwas foliowy147 µg63,2 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń87,0 mg37,4 mg
Żelazo4,65 mg2,00 mg
Magnez22,0 mg9,46 mg
Fosfor129 mg55,5 mg
Potas132 mg56,8 mg
Sód539 mg232 mg
Cynk1,02 mg0,44 mg
Miedź0,11 mg0,05 mg
Mangan0,49 mg0,21 mg
Selen22,0 µg9,46 µg
Woda28,4 g12,20 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka