Parzona herbata rumiankowa

Parzona herbata rumiankowaParzona herbata rumiankowa
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Parzona herbata rumiankowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Parzona herbata rumiankowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 1,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 0,20 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Parzona herbata rumiankowa ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Parzona herbata rumiankowa – jakie ma witaminy?

Parzona herbata rumiankowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Parzona herbata rumiankowa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Parzona herbata rumiankowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Parzona herbata rumiankowa ma w sobie:

  • 2,00 mg wapnia,
  • 0,08 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 9,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.

Parzona herbata rumiankowa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 30 g (1 porcja)
Wartość energetyczna1,00 kcal0,30 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany0,20 g0,06 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0,00 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,00 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,00 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,30 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,00 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,30 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A20,0 i.u.5,92 i.u.
Witamina A1,00 µg RAE0,30 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten12,00 µg3,55 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń2,00 mg0,59 mg
Żelazo0,08 mg0,02 mg
Magnez1,00 mg0,30 mg
Fosfor0 mg0 mg
Potas9,00 mg2,66 mg
Sód1,00 mg0,30 mg
Cynk0,04 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,00 mg
Mangan0,04 mg0,01 mg
Selen0 µg0 µg
Woda99,70 g29,5 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie