Pieczona fasola w puszce z wołowiną – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczona fasola w puszce z wołowiną w 100 gramach posiada wartość energetyczną 121 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
6,38 g białka,
16,91 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Pieczona fasola w puszce z wołowiną ma w 100 g 3,45 g tłuszczów, w tym:
1,68 g tłuszczów nasyconych,
1,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,21 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 22,0 mg cholesterolu.
Pieczona fasola w puszce z wołowiną – jakie ma witaminy?
Pieczona fasola w puszce z wołowiną to produkt zawierający 1,80 mg witaminy C,11,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczona fasola w puszce z wołowiną zawiera również witaminy z grupy B:
0,05 mg witaminy B1,
0,05 mg witaminy B2,
0,94 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,18 mg witaminy B5,
0,09 mg witaminy B6,
43,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Pieczona fasola w puszce z wołowiną – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczona fasola w puszce z wołowiną ma w sobie:
45,0 mg wapnia,
1,60 mg żelaza,
25,0 mg magnezu,
81,0 mg fosforu,
320 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 475 mg sodu, 1,20 mg cynku,0,30 mg miedzi, 0,60 mg manganu i 9,60 µg selenu.
Pieczona fasola w puszce z wołowiną - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.