Pieczona pierś z indyka

Pieczona pierś z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 136 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona pierś z indyka ma w 100 g 1,97 g tłuszczów, w tym:

• 0,66 g tłuszczów nasyconych,
• 0,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

Pieczona pierś z indyka to produkt zawierający 0 mg witaminy C,3,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E,10,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona pierś z indyka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 11,75 mg witaminy B3,
• 76,4 mg witaminy B4,
• 1,04 mg witaminy B5,
• 0,83 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 1,76 µg witaminy B12.

Pieczona pierś z indyka ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 0,97 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 253 mg fosforu,
• 297 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 114 mg sodu, 1,52 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 30,7 µg selenu.