Pieczona pierś z kurczaka (mięso i skóra)

Pieczona pierś z kurczaka (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 197 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona pierś z kurczaka (mięso i skóra) ma w 100 g 7,78 g tłuszczów, w tym:

• 2,19 g tłuszczów nasyconych,
• 3,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

Pieczona pierś z kurczaka (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,28,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E,5,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Pieczona pierś z kurczaka (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 12,71 mg witaminy B3,
• 72,8 mg witaminy B4,
• 0,94 mg witaminy B5,
• 0,56 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,32 µg witaminy B12.

Pieczona pierś z kurczaka (mięso i skóra) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 1,07 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 214 mg fosforu,
• 245 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 1,02 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 24,7 µg selenu.