Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 324 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
23,9 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 24,6 g tłuszczów, w tym:
9,72 g tłuszczów nasyconych,
10,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,00 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,26 mg witaminy B2,
3,00 mg witaminy B3,
91,0 mg witaminy B4,
0,25 mg witaminy B5,
0,25 mg witaminy B6,
8,00 µg witaminy B9,
2,46 µg witaminy B12.
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
9,00 mg wapnia,
3,11 mg żelaza,
22,0 mg magnezu,
203 mg fosforu,
331 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 4,03 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 22,9 µg selenu.
Pieczona polędwiczka wołowa (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
