Pieczone mięso z antylopy Pieczone mięso z antylopyŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Pieczone mięso z antylopy – ile ma kalorii i składników odżywczych? Pieczone mięso z antylopy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 150 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEPolak w amerykańskiej wypożyczalni. Breszka z Gajdą przeszli samych siebie 29,5 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Pieczone mięso z antylopy ma w 100 g 2,67 g tłuszczów, w tym: 0,97 g tłuszczów nasyconych,0,63 g tłuszczów jednonienasyconych,0,58 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 126 mg cholesterolu. Pieczone mięso z antylopy – jakie ma witaminy? Pieczone mięso z antylopy to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Pieczone mięso z antylopy zawiera również witaminy z grupy B: 0,26 mg witaminy B1,0,73 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,9,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Pieczone mięso z antylopy – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Pieczone mięso z antylopy ma w sobie: 4,00 mg wapnia,4,20 mg żelaza,28,0 mg magnezu,210 mg fosforu,372 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 1,68 mg cynku,0,21 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 12,90 µg selenu. Pieczone mięso z antylopy - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 85 g (1 porcja)Wartość energetyczna150 kcal128 kcalBiałko29,5 g25,0 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz2,67 g2,27 gTłuszcze nasycone0,97 g0,83 gTłuszcze jednonienasycone0,63 g0,54 gTłuszcze wielonienasycone0,58 g0,49 gCholesterol126 mg107 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów9,00 µg7,65 µgWitamina B1 - tiamina0,26 mg0,22 mgWitamina B2 - ryboflawina0,73 mg0,62 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy9,00 µg7,65 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń4,00 mg3,40 mgŻelazo4,20 mg3,57 mgMagnez28,0 mg23,8 mgFosfor210 mg179 mgPotas372 mg316 mgSód54,0 mg45,9 mgCynk1,68 mg1,43 mgMiedź0,21 mg0,18 mgMangan0,02 mg0,02 mgSelen12,90 µg10,97 µgWoda65,9 g56,0 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj