Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 100 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
1,71 g białka,
23,4 g węglowodanów,
9,17 g cukrów,
1,80 g błonnika.
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:
0,03 g tłuszczów nasyconych,
0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli to produkt zawierający 9,10 mg witaminy C,1,043 µg RAE witaminy A, 0,77 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,06 mg witaminy B2,
0,56 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,56 mg witaminy B5,
0,19 mg witaminy B6,
22,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli ma w sobie:
35,0 mg wapnia,
0,54 mg żelaza,
21,0 mg magnezu,
44,0 mg fosforu,
377 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 0,30 mg cynku,0,18 mg miedzi, 0,67 mg manganu i 0,60 µg selenu.
Pieczone mrożone bataty bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.