Pieczone udko z indyka (mięso i skóra) ma w 100 g 9,82 g tłuszczów, w tym:
3,06 g tłuszczów nasyconych,
2,87 g tłuszczów jednonienasyconych,
2,72 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.
Pieczone udko z indyka (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?
Pieczone udko z indyka (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E,4,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone udko z indyka (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,24 mg witaminy B2,
3,56 mg witaminy B3,
70,8 mg witaminy B4,
1,21 mg witaminy B5,
0,33 mg witaminy B6,
9,00 µg witaminy B9,
0,36 µg witaminy B12.
Pieczone udko z indyka (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone udko z indyka (mięso i skóra) ma w sobie:
32,0 mg wapnia,
2,30 mg żelaza,
23,0 mg magnezu,
199 mg fosforu,
280 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 4,27 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 37,8 µg selenu.
Pieczone udko z indyka (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
