Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 177 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
25,8 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) ma w 100 g 7,44 g tłuszczów, w tym:
2,08 g tłuszczów nasyconych,
2,66 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 115 mg cholesterolu.
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,29 mg witaminy B2,
7,50 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
1,38 mg witaminy B5,
0,27 mg witaminy B6,
14,00 µg witaminy B9,
1,58 µg witaminy B12.
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) ma w sobie:
12,00 mg wapnia,
0,96 mg żelaza,
24,0 mg magnezu,
207 mg fosforu,
311 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 97,0 mg sodu, 4,49 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 11,10 µg selenu.
Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.