Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 253 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
27,5 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 15,00 g tłuszczów, w tym:
5,99 g tłuszczów nasyconych,
6,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,22 mg witaminy B2,
4,45 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,45 mg witaminy B5,
0,26 mg witaminy B6,
9,00 µg witaminy B9,
2,61 µg witaminy B12.
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:
8,00 mg wapnia,
2,82 mg żelaza,
25,0 mg magnezu,
209 mg fosforu,
357 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 73,0 mg sodu, 7,46 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 22,8 µg selenu.
Pieczone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
