Pieczywo z cynamonem Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Pieczywo z cynamonem Pieczywo z cynamonem – ile ma kalorii i składników odżywczych?Pieczywo z cynamonem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 253 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIETak wygląda grób przywódcy kartelu. Szczęka opada 7,05 g białka,44,4 g węglowodanów,14,11 g cukrów,3,50 g błonnika.Pieczywo z cynamonem ma w 100 g 5,29 g tłuszczów, w tym:0 g tłuszczów nasyconych,0 g tłuszczów jednonienasyconych,3,53 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Pieczywo z cynamonem – jakie ma witaminy?Pieczywo z cynamonem to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 9,50 µg witaminy K. Pieczywo z cynamonem zawiera również witaminy z grupy B:0,32 mg witaminy B1,0,12 mg witaminy B2,2,82 mg witaminy B3,2,70 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0,03 mg witaminy B6,56,0 µg witaminy B9,0,05 µg witaminy B12.Pieczywo z cynamonem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Pieczywo z cynamonem ma w sobie:71,0 mg wapnia,2,54 mg żelaza,11,00 mg magnezu,57,0 mg fosforu,74,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 388 mg sodu, 0,49 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,30 µg selenu.Pieczywo z cynamonem - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 kromka, 1 porcja)Wartość energetyczna253 kcal70,8 kcalBiałko7,05 g1,97 gWęglowodany44,4 g12,43 gCukier14,11 g3,95 gBłonnik3,50 g0,98 gTłuszcz5,29 g1,48 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone0 g0 gTłuszcze wielonienasycone3,53 g0,99 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów81,0 µg22,7 µgWitamina B1 - tiamina0,32 mg0,09 mgWitamina B2 - ryboflawina0,12 mg0,03 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna2,82 mg0,79 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy56,0 µg15,68 µgWitamina B4 - cholina2,70 mg0,76 mgWitamina B12 - kobalamina0,05 µg0,01 µgWitamina A4,00 i.u.1,12 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten2,00 µg0,56 µgBeta-kryptoksantyna2,00 µg0,56 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna26,0 µg7,28 µgWitamina E0,50 mg0,14 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K9,50 µg2,66 µgWapń71,0 mg19,88 mgŻelazo2,54 mg0,71 mgMagnez11,00 mg3,08 mgFosfor57,0 mg15,96 mgPotas74,0 mg20,7 mgSód388 mg109 mgCynk0,49 mg0,14 mgMiedź0,06 mg0,02 mgMangan0 mg0 mgSelen12,30 µg3,44 µgWoda41,9 g11,74 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj