Pieprz biały

Pieprz biały w 100 gramach posiada wartość energetyczną 296 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,40 g białka,
• 68,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 26,2 g błonnika.

Pieprz biały ma w 100 g 2,12 g tłuszczów, w tym:

• 0,63 g tłuszczów nasyconych,
• 0,79 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Pieprz biały to produkt zawierający 21,0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieprz biały zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 0,21 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

Pieprz biały ma w sobie:

• 265 mg wapnia,
• 14,31 mg żelaza,
• 90,0 mg magnezu,
• 176 mg fosforu,
• 73,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 1,13 mg cynku,0,91 mg miedzi, 4,30 mg manganu i 3,10 µg selenu.