Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 90,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
19,99 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,55 g tłuszczów, w tym:
0,11 g tłuszczów nasyconych,
0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C,21,0 µg RAE witaminy A, 0,55 mg witaminy E,23,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,02 mg witaminy B1,
0,07 mg witaminy B2,
4,12 mg witaminy B3,
79,6 mg witaminy B4,
0,49 mg witaminy B5,
0,33 mg witaminy B6,
13,00 µg witaminy B9,
2,13 µg witaminy B12.
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
14,00 mg wapnia,
0,21 mg żelaza,
26,0 mg magnezu,
278 mg fosforu,
351 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 261 mg sodu, 0,40 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 31,7 µg selenu.
Plamiak poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
