Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 96,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
2,37 g białka,
18,95 g węglowodanów,
6,31 g cukrów,
2,00 g błonnika.
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą ma w 100 g 1,21 g tłuszczów, w tym:
0,19 g tłuszczów nasyconych,
0,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą – jakie ma witaminy?
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą to produkt zawierający 0 mg witaminy C,110 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą zawiera również witaminy z grupy B:
0,17 mg witaminy B1,
0,18 mg witaminy B2,
2,16 mg witaminy B3,
7,20 mg witaminy B4,
0,22 mg witaminy B5,
0,22 mg witaminy B6,
48,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą ma w sobie:
61,0 mg wapnia,
2,11 mg żelaza,
24,0 mg magnezu,
80,0 mg fosforu,
71,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 111 mg sodu, 0,57 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,64 mg manganu i 1,60 µg selenu.
Płatki owsiane instant z cynamonem i przyprawami przygotowane z wodą - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
