Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowanyPłynny zamiennik śmietany, aromatyzowany
Źródło zdjęć: © 123rf

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany w 100 gramach posiada wartość energetyczną 251 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,69 g białka,
  • 35,1 g węglowodanów,
  • 33,0 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany ma w 100 g 13,50 g tłuszczów, w tym:

  • 2,64 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany – jakie ma witaminy?

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,58 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 3,30 µg witaminy K.

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,09 mg witaminy B3,
  • 0,50 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,59 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 28,0 mg fosforu,
  • 96,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 0,25 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 0,70 µg selenu.

Płynny zamiennik śmietany, aromatyzowany - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna251 kcal37,7 kcal
Białko0,69 g0,10 g
Węglowodany35,1 g5,26 g
Cukier33,0 g4,96 g
Błonnik1,10 g0,17 g
Tłuszcz13,50 g2,03 g
Tłuszcze nasycone2,64 g0,40 g
Tłuszcze jednonienasycone4,00 g0,60 g
Tłuszcze wielonienasycone6,27 g0,94 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,15 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,09 mg0,01 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,15 µg
Witamina B4 - cholina0,50 mg0,08 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna1,00 µg0,15 µg
Witamina E1,58 mg0,24 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K3,30 µg0,50 µg
Wapń6,00 mg0,90 mg
Żelazo0,59 mg0,09 mg
Magnez19,00 mg2,85 mg
Fosfor28,0 mg4,20 mg
Potas96,0 mg14,40 mg
Sód67,0 mg10,05 mg
Cynk0,25 mg0,04 mg
Miedź0,14 mg0,02 mg
Mangan0,14 mg0,02 mg
Selen0,70 µg0,11 µg
Woda50,1 g7,51 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie