Podwójny cheeseburger Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Podwójny cheeseburger Podwójny cheeseburger – ile ma kalorii i składników odżywczych?Podwójny cheeseburger w 100 gramach posiada wartość energetyczną 308 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMorawiecki ma problem. PiS zastawił pułapkę na swojego byłego premiera 17,16 g białka,20,8 g węglowodanów,4,02 g cukrów,0,70 g błonnika.Podwójny cheeseburger ma w 100 g 17,40 g tłuszczów, w tym:7,08 g tłuszczów nasyconych,5,79 g tłuszczów jednonienasyconych,0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.Podwójny cheeseburger – jakie ma witaminy?Podwójny cheeseburger to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Podwójny cheeseburger zawiera również witaminy z grupy B:0,19 mg witaminy B1,0,28 mg witaminy B2,4,38 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,34 mg witaminy B5,0,19 mg witaminy B6,50,0 µg witaminy B9,1,38 µg witaminy B12.Podwójny cheeseburger – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Podwójny cheeseburger ma w sobie:180 mg wapnia,2,37 mg żelaza,21,0 mg magnezu,183 mg fosforu,216 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 621 mg sodu, 2,75 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 0 µg selenu.Podwójny cheeseburger - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 149 g (1 sztuka)Wartość energetyczna308 kcal459 kcalBiałko17,16 g25,6 gWęglowodany20,8 g31,0 gCukier4,02 g5,99 gBłonnik0,70 g1,04 gTłuszcz17,40 g25,9 gTłuszcze nasycone7,08 g10,55 gTłuszcze jednonienasycone5,79 g8,63 gTłuszcze wielonienasycone0,56 g0,84 gCholesterol55,0 mg82,0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,19 mg0,28 mgWitamina B2 - ryboflawina0,28 mg0,42 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna4,38 mg6,53 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,34 mg0,51 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,19 mg0,28 mgWitamina B9 - kwas foliowy50,0 µg74,5 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina1,38 µg2,06 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń180 mg268 mgŻelazo2,37 mg3,53 mgMagnez21,0 mg31,3 mgFosfor183 mg273 mgPotas216 mg322 mgSód621 mg925 mgCynk2,75 mg4,10 mgMiedź0,08 mg0,12 mgMangan0,18 mg0,27 mgSelen0 µg0 µgWoda42,2 g62,8 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj