Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 16,00 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
0,79 g białka,
3,47 g węglowodanów,
2,55 g cukrów,
1,90 g błonnika.
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym ma w 100 g 0,25 g tłuszczów, w tym:
0,03 g tłuszczów nasyconych,
0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym – jakie ma witaminy?
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym to produkt zawierający 12,60 mg witaminy C,20,0 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym zawiera również witaminy z grupy B:
0,58 mg witaminy B1,
0,06 mg witaminy B2,
0,71 mg witaminy B3,
6,40 mg witaminy B4,
0,12 mg witaminy B5,
0,11 mg witaminy B6,
8,00 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym ma w sobie:
33,0 mg wapnia,
0,57 mg żelaza,
10,00 mg magnezu,
17,00 mg fosforu,
191 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 115 mg sodu, 0,12 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,70 µg selenu.
Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.