Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodąPoncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą
Źródło zdjęć: © Pixabay

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 37,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 9,47 g węglowodanów,
  • 9,23 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą ma w 100 g 0,01 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą – jakie ma witaminy?

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą to produkt zawierający 11,80 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0,00 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,05 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 1,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Poncz owocowy w proszku bez dodatku sodu, przygotowany z wodą - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 33 g (1 porcja)
Wartość energetyczna37,0 kcal12,14 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany9,47 g3,11 g
Cukier9,23 g3,03 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,01 g0,00 g
Tłuszcze nasycone0,01 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,00 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0,00 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C11,80 mg3,87 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,00 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,00 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń17,00 mg5,58 mg
Żelazo0,05 mg0,02 mg
Magnez1,00 mg0,33 mg
Fosfor0 mg0 mg
Potas1,00 mg0,33 mg
Sód7,00 mg2,30 mg
Cynk0,02 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,01 mg
Mangan0,00 mg0,00 mg
Selen0,10 µg0,03 µg
Woda90,4 g29,6 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka